התכנים כוללים מוזיקת חליל שקטה ומרגיעה למדיטציה, מלווה בצלילים בינאורליים. תוסיפו אל זה צלילים שקטים של פעמונים ברוח וקולות של מערה, ואתם מקבלים את המוזיקה המושלמת לשינה ברוגע. המוזיקה מעניקה אווירה שלימו לרגיעה ושקט, תוך שמירה על רמת עיכול הצלילים לאשר מקדמת שינה טובה ומרגיעה.